Sauna-Textilien: Handtücher, Bademäntel und Bademode auswählen

• Welche Größe ein Saunatuch für Liegen und Bänke haben sollte.
• Worauf du bei Material, Gewicht und Pflege von Handtüchern achten kannst.
• Wann ein Bademantel oder ein zusätzliches Badetuch angenehm ist.
• In welchen Situationen Badeanzug, Bikini oder Badehose gebraucht werden.
• Wie du deine Tasche passend zu Dauer und Ablauf des Besuchs packst.

Das wichtigste Textil ist ein ausreichend großes Saunatuch. Es sollte so viel Fläche abdecken, dass du beim Sitzen oder Liegen nicht mit verschwitzter Haut direkt auf dem Holz aufliegst. Prüfe vor dem Besuch die Regeln der Anlage; häufig muss das Tuch den gesamten Körperbereich unterlegen, auch die Füße. Ein kleines Handtuch für Gesicht oder Hände ersetzt dieses Liegetuch nicht.

Bei der Auswahl helfen Maße, Material und Packmaß. Ein größeres Tuch ist bequem, braucht aber mehr Platz in der Tasche und kann langsamer trocknen. Baumwolle ist verbreitet und fühlt sich für viele angenehm an; entscheidend sind ein für dich passender Griff, ausreichende Saugfähigkeit und die Pflegehinweise des konkreten Produkts. Bei Mischgeweben oder besonderen Fasern lohnt sich ein Blick auf Waschtemperatur, Trocknereignung und mögliche Einschränkungen. Verlasse dich nicht allein auf Bezeichnungen wie „Saunaqualität“.

Nach dem Saunabesuch sollte das Tuch vollständig trocknen, bevor es längere Zeit zusammengerollt in der Tasche bleibt. Zu Hause helfen die Pflegehinweise auf dem Etikett. Stark parfümierte Weichspüler können die Saugfähigkeit beeinflussen; ob und wie ein Textil gewaschen werden darf, richtet sich aber nach seiner Materialkennzeichnung.

Zwischen den Saunagängen wechseln viele Besucher in einen Ruhebereich oder gehen duschen. Ein Bademantel ist dann bequem, weil er sich schnell überziehen lässt und wärmt. Alternativ kann ein trockenes, ausreichend großes Badetuch zum Umhüllen dienen. Nimm bei längeren Aufenthalten am besten ein separates trockenes Tuch für die Ruhepause mit, damit das Liegetuch nicht zugleich als einzige trockene Umkleide dient.

Die konkrete Bekleidungsregel unterscheidet sich je nach Anlage und Bereich. Der Deutsche Sauna-Bund beschreibt in seinem Leitfaden zum Tag der Sauna die Nutzung von Schwitzräumen ohne Badebekleidung und das Unterlegen eines ausreichend großen Tuchs; für Ruhe- und Gastronomiebereiche nennt er Bademantel oder umhüllendes Handtuch. Maßgeblich bleibt die aktuelle Haus- und Badeordnung des jeweiligen Betriebs.

In einer textilfreien Sauna ist Badebekleidung in der Schwitzkabine meist nicht vorgesehen. In Schwimmbecken, Familienbereichen oder ausdrücklich textilen Zonen gelten jedoch andere Regeln. Wenn du mehrere Bereiche nutzen möchtest, packe Badeanzug, Bikini oder Badehose so ein, dass du sie nach dem Saunagang bequem erreichst. Ein eigener Beutel für nasse Sachen hält die übrige Kleidung trocken.

Die passenden Unterkategorien findest du bei Badeanzügen, Bikinis und Badehosen. Für den Weg zwischen Umkleide, Ruhebereich und Becken kann ein Bademantel sinnvoll sein; das Sortiment an Sauna- und Badetüchern deckt die unterschiedlichen Tuchaufgaben ab. Weitere Ausstattung für den Saunabesuch findest du im Sauna-Shop.

Wie groß sollte ein Saunatuch sein?

Es sollte die Fläche abdecken, auf der du sitzt oder liegst, einschließlich der Füße, wenn die Hausordnung das verlangt. Vergleiche dafür die Maße der Liege mit den Angaben zum Tuch.

Muss ich Badebekleidung in die Sauna mitnehmen?

Für die Schwitzkabine einer textilfreien Anlage ist sie meist nicht gedacht. Für Schwimmbecken oder textile Bereiche kann sie vorgeschrieben sein. Prüfe vorab die Regeln des Betriebs.

Reicht ein einziges Handtuch für den ganzen Besuch?

Ein großes Liegetuch ist die Grundausstattung. Ein zweites trockenes Handtuch ist praktisch, wenn du dich nach dem Duschen abtrocknen oder im Ruhebereich einhüllen möchtest.

Ist ein Bademantel notwendig?

Nicht überall. Ein trockener Bademantel ist bequem, aber ein ausreichend großes trockenes Tuch kann je nach Hausordnung ebenfalls passen.

Wie vermeide ich, dass das Saunatuch muffig wird?

Lass es nach dem Besuch möglichst bald vollständig trocknen und beachte die Pflegehinweise. Feuchte Textilien sollten nicht lange zusammengerollt in einer geschlossenen Tasche bleiben.